Hur skapar jag ett AppleScript som avslutar ett program vid en viss tidpunkt och sedan sätter datorn i viloläge?

Ett kommandoradssamtal för att schemalägga 1 och 2 för en viss tid.

1. Berätta att ansökan ska avslutas. Detta kan vara så enkelt som: osascript -e 'berätta för applikationen "AppName" att sluta'
2. Sätta datorn i vila. ...
3. Schemalägga en operation som ska köras vid en viss tidpunkt.