Hur man rapporterar medvetna minuter från macOS till Apple Health?

1. Hur redigerar du medvetna minuter om äpples hälsa?
2. Vad är uppmärksamma minuter Apple?
3. Hur använder du uppmärksamma minuter på iPhone?
4. Hur synkroniserar jag lugnet med Apple Health?
5. Hur kopplar jag Apple Health till lugnet?
6. Vad är uppmärksamma minuter?
7. Hur spårar du mindfulness på Apple Watch?
8. Finns det en Apple Health-app?

Hur redigerar du medvetna minuter om äpples hälsa?

Alla svar

1. Öppna Hälsa och tryck sedan på fliken Hälsodata.
2. Tryck på en hälsokategori, som Vitals.
3. Tryck på en datatyp, som blodtryck.
4. Knacka .
5. Ange datum, tid och data för den aktiviteten.
6. När du är klar trycker du på Lägg till.

Vad är uppmärksamma minuter Apple?

Apple Health-appen på iPhone kan logga data från meditationssessioner med ett mått som heter Mindful Minutes. Detta hjälper dig att förverkliga insikter som om guidad meditation hjälper dig att sova, äta hälsosammare eller komma ihåg att träna.

Hur använder du uppmärksamma minuter på iPhone?

Gå till appen Inställningar, gå till Sekretess > Hälsa. Tryck på vår app som du vill aktivera. Aktivera omkopplaren för Mindful Minutes.

Hur synkroniserar jag lugnet med Apple Health?

När du har laddat ner Calm måste du ansluta den till Apple Health.
...
Apple-telefoner

1. Klicka på Mer längst ned till höger och välj sedan Inställningar.
2. Därefter måste du växla till alternativet att spara till Apple Health.
3. Detta tar dig till Apple Health, du måste växla till Mindful Minutes och klicka sedan på allow. ...
4. Meditera 🧘

Hur kopplar jag Apple Health till lugnet?

För att ansluta Calm till Apple Health-appen, gör följande:

1. Tryck på "Mer" längst ned till höger i appen Lugn.
2. Tryck på kugghjulsikonen i det övre vänstra hörnet.
3. Tryck på "Apple Health"

Vad är uppmärksamma minuter?

Övningen kräver att du räknar varje andetag och observerar det när luften strömmar in och ut. Med andra ord, vara uppmärksam på varje inandning och utandning. Förändra dig inte. Allt du behöver göra är att räkna ut varje andetag under en minut. ... Stäng sedan dina ögon, ta ditt fokus till andningen.

Hur spårar du mindfulness på Apple Watch?

Visa och spåra dina Mindful Minutes i appen Health

Tryck på fliken Bläddra. Tryck på Mindfulness. Klicka på sammanfattningen för att se mer.

Finns det en Apple Health-app?

Hälso-appen samlar in hälsodata från din iPhone, Apple Watch och appar som du redan använder, så att du kan se alla dina framsteg på ett bekvämt ställe. Hälsa räknar automatiskt dina steg, gång- och springsträckor.